Pünktlich zu unseren Neuzugängen im Laufbereich dachten wir, es wäre doch einladend und passend, das Thema „Laufen in Barfußschuhen” nochmal etwas genauer zu beleuchten. Denn das, was so banal und alltäglich klingt, ist es für Viele nicht - dies zeigt uns immer wieder unser Beratungsalltag. Vor allem der Umstieg von konventionellen Schuhen mit Absatz und enger Zehenbox hin zu Barfußschuhen bringt doch hier und da Hürden mit sich, die es zu meistern gilt.

Wir geben dir hier einen kurzen Überblick was du rund um das Laufen mit Barfußschuhen wissen musst. :)

Nachdem wir geklärt haben, warum das Bedürfnis nach Bewegung tief in uns verankert ist, möchten wir euch näher erklären, warum das richtige Barfußlaufen nochmal eine besondere Rolle spielt.

Es gibt so viele coole Dinge, mit denen wir uns fortbewegen können. Warum sollten wir dann noch unsere Energie aufwenden und die Füße zur Fortbewegung nutzen?