Fußerkrankungen sind eine der häufigsten Zivilsationserkrankungen. Grund Nr. 1 laut dem deutschen Ärzteblatt: schwache Fußmuskulatur, bedingt durch moderne Lebensweise, fehlende Bewegung und unpass...
So gibt's warme Füße auch im Winter
So langsam steuern wir auf die kalte Jahreszeit zu und die ersten Winterschuhe treffen bei uns ein. Du kannst dir nicht vorstellen, wie deine Füße bei den dünnen Sohlen warm bleiben sollen und bek...
Wie ist das eigentlich mit dem Laufen und den Barfußschuhen?
Pünktlich zu unseren Neuzugängen im Laufbereich dachten wir, es wäre doch einladend und passend, das Thema „Laufen in Barfußschuhen” nochmal etwas genauer zu beleuchten. Denn das, was so banal und ...
Hol mal Luft! - Geboren als Nasenatmer?
Wir alle tun es jeden Tag. Mal schneller, mal langsamer, mal tief, mal flach. Atmen. Etwas ganz Natürliches und doch gar nicht so trivial wie wir vielleicht denken. Nadja aus Rostock gibt einen kur...
Was hat die tiefe Hocke mit deinen Füßen zu tun? Tatsächlich eine ganze Menge, denn deine Hüfte beeinflusst die Stellung deiner Füße und umgekehrt. Mehr dazu erfährst du in diesem Artikel...
ToeGa - Übungen für starke Füße #15
ToeGa - das ist Yoga für die Füße. Damit mobilisiert und kräftigst du deine Fuß- und Zehenmuskulatur, für starke und gesunde Füße.
